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        蔡元伯缓缓开口，外门，他身手虽然偏后，但是对各种典籍掌控则是顶尖，所以才会让他来教导才入外门子弟学习内功心法，拥有强大理论知识和经验，蔡元伯耐性极好，东西说非常细致，让这些第一次接触内功心法子弟都听清楚明白，也知道为什么自己和岛上这些高手之间会有那么大差距。

        蔡元伯对着讲台上投影出来人体筋脉和穴位详细分布图开始一一细说各个穴道位置，“这是基础，只有了解了自己身体，以后打斗之中，才能避开要害处，即使受伤也不会伤到根本。”

        说到这里，蔡元伯不由看向沈书意方向，温和脸上闪过惋惜之色，这个孩子事情短短两天时间外门闹沸沸扬扬，这样一棵好苗子却就这样毁了，止步先天。

        察觉到讲台之上蔡元伯目光，那种惋惜之色，让沈书意微微一怔之后，随后回给蔡元伯一个浅笑，即使只有万分之一机会，自己也不会放弃，何况谭亦也说了，希望渺茫，但是不代表一点希望都没有。

        这孩子这份心性还真难能可贵没有想到沈书意竟然如此平静，蔡元伯也慈和笑了起来，这样就好，即使止步先天，但是生活还要继续，武学只是追求，并不能完全取代生活。

        一节课两个小时，蔡元伯解说很细致，“好了，现开始按照我之前所教授，大家下课回到宿舍之后，可以按照元气经上描述开始学习内功心法，开始时候就要做到摈除一切外物，心静神静，静静体悟这种宁静空远感觉，一直要达到只要盘膝打坐之后，就立刻能静心状态。”

        众人起身离开，毕竟这个教室都是成人居多，年纪小也有十六七岁了，课程一结束之后，众人都迫不及待回去想要体验内功心法第一层感觉。

        “我也无事，小意你和我一起回去，由我看着，即使学习内功心法时候会有什么不适，我也能第一时间察觉到。”蔡元伯微笑对着沈书意开口，或许是想到自己那个不成器儿子，所以看着如此乖巧，荣辱不惊沈书意时，蔡元伯打心里头喜欢，何况之前郑长老还特意交待了自己，如果可能多照顾照顾这孩子。

        “谢谢导师。”沈书意心里头一喜，脸上随即露出了笑容，以前n市，因为曾经龙组身份，再加上沈家环境，让沈书意总有些老陈而冷漠，但是到了岛上，没有了那些勾心斗角事，又重成为了一恶搞学生，沈书意反而放开了心，性格也偏幼稚了一些。

        岛上面积极大，人口也都是集中居住，而外门占地广，中年级学员都是独门独院，不用说岛上导师了，这放到外面绝对都是占地几十亩郊外别墅。

        蔡元伯房子也是木制结构，类似北京四合院，只不过东西南北四栋两层房屋之后，还分了前面庭院和后面菜园子，蔡元伯妻子原本也没有什么事，所以院子后面打理了一些菜地，还养了鸡鸭，看起来就如同自给自足农家小院一般。

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